Un intestin sanatos este esential pentru o stare generala de bine. Nu doar ca afecteaza digestia, dar influenteaza si sistemul imunitar si chiar starea de spirit. In acest articol, vom explora cum o dieta intestin sanatos adecvata poate contribui la mentinerea sanatatii intestinului. Vom analiza alimentele benefice, obiceiurile alimentare corecte si impactul acestora asupra microbiomului intestinal…
