Stiai ca somnul este foarte important si nu trebuie neglijat sub nicio forma? Studiile arata ca intre 22:00 si miezul noptii, corpul nostru secreta melatonina care este responsabila pentru o functionare optima. Daca alegi mereu sa nu dormi in acest interval sau se intampla sa te tot trezesti dintr-un motiv sau altul, pot aparea probleme…
Care sunt cele mai importante sfaturi pentru a avea un corp armonios?
Atunci cand te gandesti la un corp frumos si armonios, cu siguranta iti apar in minte tot felul de lucruri pe care le poti face pentru a arata bine si a te simti bine. In cazul in care nu ai facut inca nimic, cel mai indicat ar fi sa incepi cu un program de sport…
Ser acid hialuronic – reda-ti aspectul tanar al tenului tau
Dupa o anumita varsta isi fac aparitia si inevitabilele riduri – de la mult incruntat la soare, de la prea mult zambit sau din cauza altor factori externi care nu au fost prietenosi cu pielea. Desi pare ca nimic nu pare sa redea tineretea tenului, adevarul nu este deloc asa. Desi realitatea prezinta adesea aspectele…
Colanti fitness dama – incepe rutina ta sportiva cu incredere
Miscarea nu trebuie sa fie ceva plictisitor sau acel gen de activitate de care sa te feriti. Poate fi ceva care sa iti placa si care sa iti ofere satisfactie. O astfel de activitate care sa reduca simptomele stresului, depresiei si anxietatii iti poate oferi o stare generala de fericire. Incearca sa gasesti cateva activitati fizice…
Formularul A1 – care este scopul acestuia?
Rolul acestui document este de a face posibila detasarea angajatilor de catre angajator in alta tara, dar cu conditia de a fi in Uniunea Europeana, pentru a-si desfasura activitatile legate de firma respectiva. Abaterea de la obtinerea acestui formular atrage cu sine amenzi uriase si sanctionari care nu aduc bine imaginii companiei. Pentru obtinerea formularului…